Recursos
Tests y ejercicios
No para ponerte una etiqueta, sino para mirarte desde otro ángulo. Tests de autoconocimiento, escalas breves validadas y ejercicios para escribir o dibujar.
No, ningún test te va a decir quién sos. Pero a veces una buena pregunta, o un nombre para algo que hacés sin darte cuenta, abre una puerta. Acá vas a encontrar tres tipos de recursos, y conviene saber la diferencia:
- Tests de autoconocimiento: preguntas originales inspiradas en modelos de la psicología. Sirven para pensarte, pero no están validados.
- Escalas breves validadas: cuestionarios usados en todo el mundo, con estudios que los respaldan. Dan un puntaje orientativo, no un diagnóstico.
- Ejercicios para pensarte: consignas inspiradas en las técnicas que uso en consulta, sin puntaje ni interpretación automática.
Ninguno reemplaza una evaluación psicológica. Si algo de lo que descubrís te inquieta o te moviliza, es un buen tema para trabajar en terapia. Todo se responde en tu dispositivo: no se envía nada.
Tests de autoconocimiento
Escalas breves validadas
Ejercicios para pensarte
Primer paso
¿Querés empezar a conversarlo?
Escribime y coordinamos una primera entrevista, en Alta Gracia u online. No hace falta traer nada resuelto: alcanza con las ganas de empezar a mirar.
La primera entrevista es para conocernos, sin compromiso de continuar.
«Nicolas es muy profesional con una gran calidad humana, escucha y sabe acompañarte en el proceso!»Paciente en Google · +100 opiniones