Las metahabilidades: las capacidades que potencian a todas las demás
No se trata de saber más cosas, sino de tener la llave que abre las demás. Aprender a aprender, crear, adaptarse: las habilidades detrás de las habilidades.
Laboratorio
Laboratorio de creatividad
Consignas, juegos y desafíos para volver a jugar con las ideas. No hay respuestas correctas ni puntajes: solo un rato para mirar distinto.
En pocas palabras
El laboratorio de creatividad es un espacio gratuito con consignas, juegos y desafíos para entrenar la creatividad, una metahabilidad que potencia a todas las demás. Incluye combinaciones al azar, usos imposibles, escritura, el juego del garabato de Winnicott, imágenes simbólicas y un plan de siete días. Nada de lo que escribas o dibujes sale de tu dispositivo.
No, no hace falta ser artista. Hace falta acordarse de algo que todos sabíamos de chicos: que una caja puede ser un barco, que una mancha en el techo tiene cara y que equivocarse también es parte del juego. Con los años aprendemos a responder bien, a no hacer el ridículo, a buscar la única respuesta correcta. Y en el camino, muchas veces, dejamos de jugar.
Este laboratorio es una invitación a recuperar ese músculo. La creatividad es una metahabilidad: cuando se entrena, ayuda a resolver problemas, a tolerar la incertidumbre y a encontrar salidas donde parecía que no había. El psicoanalista Donald Winnicott decía que es jugando, y solo jugando, que podemos ser creativos y sentirnos vivos.
- Sin respuestas correctas. Lo que se te ocurra, sirve.
- Sin registro. Nada de lo que escribas o dibujes sale de tu dispositivo.
- A tu ritmo. Cinco minutos alcanzan. Elegí una estación y empezá.
Desafío del día
Desafío del día
Escribí tres cosas que viste hoy y que nadie más notó.
01
Combinar
Muchas ideas nuevas son dos ideas viejas que nunca se habían conocido. Mezclá y mirá qué aparece.
una lámpara un paraguas, en una estación de tren
Inventá qué es este objeto, para qué sirve, quién lo usaría y qué problema resuelve en ese lugar. Ponele un nombre.
02
Usos imposibles
Un clásico de la psicología de la creatividad: el psicólogo J. P. Guilford pedía pensar todos los usos posibles de un objeto común. No se trata de acertar, sino de abrir.
¿Para cuántas cosas distintas puede servir un ladrillo? Tenés dos minutos. Escribí una idea por renglón.
¿Cómo te fue? Guilford miraba tres cosas, y vos podés mirarlas también:
- Fluidez: cuántas ideas aparecieron (0).
- Flexibilidad: ¿cuántas son de tipos distintos? Si todas usan el objeto para lo mismo, probá cambiar de categoría: juego, arte, cocina, música, emergencia…
- Originalidad: ¿cuál es la que nadie más pensaría? Esa es tuya.
03
Escribir
Escribir sin corregir es una forma de escucharse. Elegí un disparador y dejá que la mano vaya más rápido que el juez interno.
Escribí una historia breve que incluya estas tres palabras: llave, invierno, abuela.
04
Mirar distinto
Cambiar el punto de vista o ponerse una regla extraña obliga a la cabeza a salir del camino de siempre. Las restricciones, aunque parezca raro, despiertan la creatividad.
Otro punto de vista
Contá tu mañana de hoy como si la narrara tu perro, tu gato o tu planta.
Una regla extraña
Describí tu casa sin usar la letra «a».
05
El juego del garabato
Winnicott jugaba con los chicos que atendía a algo muy simple: uno hacía un garabato y el otro lo convertía en un dibujo. Acá el garabato lo pone el laboratorio; vos decidís qué es. Dibujá con el dedo, el mouse o el lápiz.
¿Preferís no dibujar? Mirá el garabato un minuto y escribí qué ves: un animal, una cara, un lugar, un recuerdo. También vale.
06
Imágenes y símbolos
Para Jung, la psique habla en imágenes. Esta estación propone una imagen al azar y algunas preguntas para explorarla, como se hace con un sueño. No hay significados fijos: vale lo que la imagen te despierta a vos. Más sobre esto en los símbolos según Jung.
Una puerta
- Imaginala con detalle: ¿cómo es, de qué está hecha, dónde está?
- ¿Qué recuerdo, persona o emoción te trae?
- ¿Conocés alguna historia, cuento o película donde aparezca?
- Si esta imagen tuviera algo para decirte hoy, ¿qué sería?
07
Con el cuerpo
La creatividad no vive solo en la cabeza. Moverse distinto también es pensar distinto. Hacelo como te quede cómodo y respetando tus límites.
Caminá un minuto por tu casa como si fuera la primera vez que entrás. ¿Qué descubrís?
08
Plan de 7 días
Un desafío por día, de cinco a diez minutos. Marcá los que vayas haciendo; queda guardado solo en este navegador.
0 de 7 días
Primer paso
¿Querés empezar a conversarlo?
Escribime y coordinamos una primera entrevista, en Alta Gracia u online. No hace falta traer nada resuelto: alcanza con las ganas de empezar a mirar.
La primera entrevista es para conocernos, sin compromiso de continuar.
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Recursos
Para seguir pensándolo
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