El tipo sentimiento extravertido: la calidez que une a los demás

En este artículo

1. Qué es
2. Cómo se ve en la vida cotidiana
3. Su función auxiliar
4. Su función inferior
5. Los códigos de cuatro letras
6. En los vínculos
7. En terapia

No, no es que seas «complaciente». Es esa capacidad de darte cuenta de que alguien está incómodo en una reunión y hacerlo sentir parte. Es acordarte de los cumpleaños de todos, saber qué decir en un velorio, sostener el clima de un grupo. Y, a veces, perderte un poco en lo que los demás esperan de vos.

Qué es

Para Jung, el tipo de sentimiento extravertido orienta sus valoraciones según lo que es apropiado, valioso y armonioso en su entorno. Busca la armonía en los vínculos y en los grupos, y tiene un gran sentido de lo que cada situación pide. Es uno de los ocho tipos que Jung describió en 1921, combinando dos actitudes (introversión y extraversión) con cuatro funciones. Más en los tipos psicológicos de Jung.

Cómo se ve en la vida cotidiana

• crea vínculos con facilidad;
• cuida el clima de los grupos;
• expresa el afecto y el reconocimiento;
• se adapta a lo que se valora en su entorno.

Su función auxiliar

Ninguna persona funciona con una sola función. Además de la principal, suele desarrollarse una función auxiliar, que en este tipo es la sensación o la intuición introvertidas. Ella le da su matiz particular.

Su función inferior

Su función inferior es el pensamiento introvertido: la reflexión propia y crítica puede quedar relegada. Jung señaló que en este tipo los pensamientos propios pueden aparecer de forma negativa, rígida o desvalorizante, como críticas que no se dicen.

Para Jung, la función inferior es la puerta hacia el inconsciente y hacia la sombra: por ahí nos desbordamos, y por ahí también llega lo nuevo. Integrarla es parte del proceso de individuación.

El tipo no dice quién sos. Dice desde dónde mirás, y qué parte tuya está esperando turno.

Los códigos de cuatro letras

En la notación popular de cuatro letras, que proviene del modelo de Isabel Briggs Myers y no de Jung, este tipo se asocia con ESFJ y ENFJ. Es una equivalencia aproximada, útil como referencia.

En los vínculos

Es cálido, presente y generoso, pero puede perder su propia voz para no incomodar. Su aprendizaje es preguntarse qué piensa realmente, aunque no coincida con los demás.

En terapia

En terapia, el trabajo suele ser distinguir lo propio de lo que el entorno espera, y desarrollar un pensamiento independiente sin perder la calidez.

Si querés explorar tu tipo, podés hacer el test de tipos psicológicos. Recordá que es una herramienta de autoconocimiento, no un diagnóstico ni una etiqueta. Y si algo de esto te resonó, podés escribirme.

Para seguir leyendo

• Jung, C. G. (1921). Tipos psicológicos (Obra completa, vol. 6).
• Sharp, D. (1987). Personality Types: Jung's Model of Typology. Inner City Books.
• von Franz, M.-L. y Hillman, J. (1971). Lectures on Jung's Typology. Spring Publications.

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